PROTECCIÓN Y CUIDADO PERSONAL.

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Equipos de protección personal en salud..

La protección y cuidado personal requieren equipos y accesorios de calidad, confiables y accesibles, además que funcionen en la casa, taller y oficina, para hacer un lugar seguro donde convivamos y desarrollemos nuestras actividades de manera segura para uno mismo y los que nos rodean, familiares, amigos y clientes.

Su adquisición ahora es más fácil y sin salir de casa, negocio u oficina, puedes elegir de una gama amplia de productos en diferentes marcas y presentaciones, analizar y hacer comparaciones para elegir el que más te conviene.

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Artículos para COVID-19

Los artículos básicos de higiene y protección ante el coronavirus son: guantes, cubre bocas, desinfectante, jabón, máscaras de protección facial (caretas), termómetros, cámaras de infrarrojo, oxímetros y overoles. Con ellos puedes llevar las medidas del protocolo sanitario de forma eficiente.

Lo más nuevo para protegerse contra coronavirus, ubers y taxis

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Salud y bienestar

¿Qué es la salud?

La salud es la ausencia de enfermedad, desde este punto de vista se puede entender como el estado natural o normal de la vida.

La definición de salud es ”

Definición de salud

“La salud es un estado de completo
bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones
o enfermedades”

Organización Mundial de la Salud

Productos de protección personal

La gama productos de protección personal en salud e integridad física, es muy amplia tanto como todas las actividades que puede desarrollar el ser humano. Para cada oficio y labor se han diseñado cascos, caretas, máscaras, mascarillas, gogles, overoles, guantes, mandiles, zapatos, tapones de oido, rodillera, chalecos y escudos. ¿Tú cuáles usas?

¿CUÁL ES EL MAYOR PELIGRO DE INFECCIÓN ACTUAL?

Coronavirus.

La OMS

La Organización Mundial de la Salud, recomienda las siguientes medidas de protección básica contra el coronovirus.

Medidas de protección básicas contra el coronavirus

Manténerse al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a la que puede acceder en el sitio web de la OMS y SECRETARIA DE SALUD GOBIERNO DE MÉXICO a través de las autoridades de salud pública pertinentes a nivel nacional y local.

 En México diario se informa en conferencias de salud todos los días a las 19 hrs. y la podemos consultare en diferentes medios de comunicación, en el sitios oficial y en la aplicación.

 La mayoría de las personas que se infectan padecen una enfermedad leve y se recuperan, pero en otros casos puede ser más grave. Cuide su salud y proteja a los demás a través de las siguientes medidas:

¿Por qué lavarse las manos?

 Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.

Adopte medidas de higiene respiratoria

Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.

¿Por qué cuidar el estornudo?

 Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque.

Mantenga la sana distancia

Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.

¿Por qué mantener la sana distancia?

Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el 2019-nCoV, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus. Si está demasiado cerca, puede inhalar el virus.

¿Por qué evitar tocarse la cara?

Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a si mismo.

Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a tiempo

Indique a su prestador de atención de salud si ha viajado a una zona de China en la que se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si ha tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado desde China y tenga síntomas respiratorios.

¿Por qué ir al médico si tengo fiebre, tos y dificultad para respirar?

Siempre que tenga fiebre, tos y dificultad para respirar, es importante que busque atención médica de inmediato, ya que dichos síntomas pueden deberse a una infección respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener diversas causas, y dependiendo de sus antecedentes de viajes y circunstancias personales, el 2019-nCoV podría ser una de ellas.

¿Por qué informarse con las autoridades nacionales y locales?

Las autoridades en salud, nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en su zona. Son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre las medidas que la población de su zona debe adoptar para protegerse.

¿Qué hacer en una zona contagiada?

Medidas de protección para las personas que se encuentran en zonas donde se está propagando la COVID-19 o que las han visitado recientemente (en los últimos 14 días), Siga las orientaciones expuestas arriba.

¿Por qué quedarse en casa?

Quedarse en casa para evitar los contactos con otras personas y las visitas a centros médicos permitirá que estos últimos funcionen con mayor eficacia y ayudará a protegerle a usted y a otras personas de posibles infecciones por el virus de la COVID-19 u otros.

Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente asesoramiento médico, ya que podría deberse a una infección respiratoria u otra afección grave. Llame con antelación e informe a su dispensador de atención de salud sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente o cualquier contacto que haya mantenido con viajeros o contagiados.

¿Por qué buscar asesoramiento médico?

Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto ayudará también a prevenir la propagación del virus de la COVID-19 y otros virus.

¿Debo evitar dar la mano a las personas por el nuevo coronavirus?‎

R: Sí. Los virus respiratorios pueden transmitirse al darse la mano y ‎tocarse los ojos, la nariz y la boca. Es mejor saludar con un gesto de la ‎mano, una inclinación de la cabeza o una reverencia.‎

¿Cómo debería saludar a otra persona para evitar contraer la enfermedad por coronavirus (COVID-19)?

R: Para prevenir la COVID-19 lo más seguro es evitar el contacto físico al saludarse. Se pueden utilizar otras formas seguras como saludar con un gesto de la mano o inclinar la cabeza o el cuerpo.  

¿Usar guantes de goma cuando se está en público es una forma ‎eficaz de prevenir la infección por el nuevo coronavirus?‎

R: No. Lavarse las manos con frecuencia proporciona más protección ‎frente al contagio de la COVID-19 que usar guantes de goma. El hecho ‎de llevarlos puestos no impide el contagio, ya que si uno se toca la cara ‎mientras los lleva, la contaminación pasa del guante a la cara y puede ‎causar la infección.‎

Los niños y el COVID-19

¿Afecta la cuarentena a los niños?

¿Cómo ayudar a los niños a gestionar el estrés durante el brote de COVID-19?

Los niños pueden responder al estrés de diversas formas, por ejemplo, mostrándose más dependientes, preocupados, enfadados o agitados, encerrándose en sí mismos o mojando la cama.

Muéstrese comprensivo ante las reacciones de su hijo, escuche sus preocupaciones y ofrézcale más amor y atención, los niños necesitan el amor y la atención de los adultos en los momentos difíciles. Dedíqueles más tiempo y atención.

Escuchar a sus hijos y hablarles con amabilidad y tranquilizarles, cuando sea posible, organice momentos de juego y relajación con su hijo.

En la medida de lo posible, trate de mantener a los niños cerca de sus padres y familia y evite separarlos de las personas que se encargan de su cuidado. En caso de separación (por ejemplo, por hospitalización), asegúrese de mantener el contacto frecuente (por ejemplo, a través del teléfono) y de ofrecer consuelo.

Mantenga las rutinas y los horarios habituales en la medida de lo posible, o ayude a crear otros diferentes en el entorno nuevo, en particular actividades escolares y de aprendizaje, así como momentos para jugar de forma segura y relajarse.

Explique lo que ha pasado y cuál es la situación actual y dé a los niños información clara sobre cómo pueden reducir los riesgos de contraer la enfermedad; utilice palabras que puedan entender en función de su edad. Facilite también información sobre situaciones hipotéticas (por ejemplo, un miembro de la familia y/o el niño empiezan a encontrarse mal y tienen que ir al hospital durante un tiempo para que los médicos puedan ayudarles a recuperarse).

NUEVO CORONAVIRUS y COVID-19

Complementando la información que brinda la OMS, La SECRETARIA DE SALUD DEL GOBIERNO DE MÉXICO informa y contesta preguntas frecuentes acerca de la pandemia.

¿Qué es el coronavirus?

El coronavirus SARS-Cov-2 es un virus que apareció en China. Después se extendió a todos los continentes del mundo provocando una pandemia. Actualmente Europa y América son los más afectados.

¿Qué es el COVID-19?

Este nuevo virus, provoca la enfermedad conocida con el nombre de COVID-19.

¿Qué síntomas tienen las personas con COVID-19?

Las personas con COVID-19 tienen los siguientes signos y síntomas:

Tos y/o fiebre y/o dolor de cabeza.

Y se acompaña de al menos uno de los siguientes: dolor o ardor de garganta, ojos rojos, dolores en músculos o articulaciones (malestar general).

Los casos más graves tienen dificultades para respirar o falta de aire en sus pulmones.

¿Quiénes son más afectados?

Afecta a todas las personas, pero corren más riesgo:

  • Las personas mayores.
  • Las personas embarazadas.
  • Las personas con alguna enfermedad previa como cáncer, diabetes o hipertensión, sobre peso y problemas cardiovasculares.

¿Qué hacer si tienes síntomas?

Si presentas estos síntomas, puedes llamar a los siguientes teléfonos: 800 0044 800 o al 55 56 58 11 11.

Por favor, considera que, si tienes esos síntomas, no necesariamente tienes COVID-19, podría ser sólo gripa.

La mayoría de las personas que se contagien no desarrollarán la enfermedad y mejorarán por sí mismas. Pero aún así pueden transmitir el virus a las demás.

¿Qué puedes hacer para evitar el contagio del coronavirus?

  • Lavar las manos con jabón durante al menos 20 segundos, hacerlos con frecuencia.
  • No tocar tus ojos, nariz o boca si tus manos no están limpias.
  • Cuando tosas o estornudes, tapa la nariz y la boca con el brazo o un pañuelo desechable, que deberá ser inmediatamente colocado en la basura en una bolsa de plástico.
  • Mantener la sana distancia (1.5 metros o más).
  • Quedarnos en casa siempre que podamos, mantenerla limpia y desinfectar las superficies y las cosas que más tocamos.
  • Mantener siempre una «sana distancia» con las otras personas. La sana distancia es el espacio que tenemos alrededor de nuestro cuerpo cuando extendemos los brazos.

¿Hay tratamiento médico que me proteja del virus?

No. Por el momento, no existe una vacuna ni medicina para esta enfermedad. El personal de salud ya está trabajando para hacer la vacuna para protegernos de este virus. Además, la mayoría de las personas que se enfermen del virus sólo van a tener síntomas leves, y se recuperarán rápido de la enfermedad.

¿Los cubrebocas me protegen del contagio?

No. Solamente nos protegen de las pequeñas gotas de saliva que las demás personas expulsan al hablar, pero como no cubren los ojos, el virus puede entrar por ahí también. Si compramos demasiados cubrebocas podemos provocar que después no haya para las doctoras y doctores y personal de enfermería que sí los necesitan porque están en contacto directo con personas enfermas.

¿El virus se transmite a través del sudor?

No. El virus no se transmite por el sudor. El contagio es a través de gotas de saliva muy pequeñas que no podemos ver que salen de la nariz o la boca cuando hablamos, cantamos, tosemos o estornudamos. Por eso es recomendable estar a una sana distancia, que es el espacio que tenemos alrededor de nuestro cuerpo cuando extendemos los brazos.

¿Hay personas que no puedan contagiarse?

No. Todas las personas pueden tener el virus, pasarlo a alguien más y enfermarse. La mayoría tendrá síntomas leves, pero lo puede pasar a otras personas que sí podrían enfermarse y necesitar hospitalización (personas mayores, las embarazadas, las personas con discapacidad, con enfermedades como diabetes, obesidad, hipertensión, entre otras).

¿Si entro en contacto con personas extranjeras o de origen asiático me voy a contagiar?

No. Cualquier persona, sin importar dónde nació o donde vive, puede tener el virus, pasarlo o enfermarse. No hay razón para discriminar a nadie por temor a la enfermedad.

¿Es cierto que se contagian más lo hombres que las mujeres?

Sí. Hasta el momento son más los hombres que tienen el virus y los que se han enfermado. Esto puede explicarse porque también son más los hombres que salen a trabajar. Las mujeres también se contagian, pueden enfermarse y transmitir la enfermedad a otras personas.

¿Puedo transmitir o adquirir el virus de mis mascotas?

Hasta ahora no se ha visto que el virus pueda pasar a nuestros animales de compañía, como perros y gatos, y tampoco que ellos puedan contagiarnos o a otras mascotas. Aun así, se recomienda limpiar sus patas después de regresar de pasear.

¿Puedo adquirir el virus a través del medio ambiente?

Sí. Las gotas de saliva de las personas que tienen el virus pueden quedarse por algún tiempo en la ropa, los objetos de uso común y lugares que mucha gente toca. Por eso es necesario desinfectar constantemente manijas, barandales, mesas, apagadores de luz, timbres de puertas, botones de elevadores, buzones, tableros de computadoras, teléfonos, tabletas, computadoras, llaves y monedas.